寒露已过程去，迅速霜降了就去爱就去吻，这就意味着冬天离咱们越来越近，而冬藏是咱们的血糖最艰深决的时刻。这就让有些患者惊惧了，就有很多患者一又友问我：杨主任，除了吃药还有莫得别的在家就不错操作的降糖关节？

今天我就教给全国一个不花一分钱，在家我方作念，东谈主东谈主齐能学会的关节，那即是东谈主体自带的降糖开关！

之前的一位糖尿病患者，确诊糖尿病一经十几年，为了降糖，没少吃降糖药，然则血糖截止的照旧不睬念念，血糖不懂比拟大。

之前也莫得什么症状，然则跟着年级的增长，形体也大不如前，有些症状也齐出现。看诊的前半年，口干口渴，多尿，易饥的症状过甚严重。

患者杰出晦气，其后患者查了很多贵寓，发刻下我的著作中的一些症状和他比拟相似，于是就念念通过中药退换，从而来降血糖。

刻诊：患者进半年来失眠加剧，每晚仅能入睡2-3小时，且伴有心悸、胸闷、轻浮不安，口干口苦，食欲差，大便秘结，小便黄赤。查体见舌质红，苔黄腻，脉滑数，空心血糖没下过10。

又拿出一些查验呈文给我看，辨证他属于痰热内扰，失张失志引起的血糖高。

于是开方：

黄连，半夏，陈皮，茯苓，枳实，竹茹，酸枣仁，合欢皮，夜交藤，远志，甘草。

除此以外，为了确保他血糖幽静，我叮属他不错常按一个东谈主体自带的降糖开关——然谷穴。

然谷穴在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。它是我国古代纪录最早的调治糖尿病的穴位，属足少阴肾经的荥穴，是肾经气血流经的部位，是降糖的殊效穴。

全国还不错搭配艾灸，艾灸然谷穴的位置，对瓦解血糖有很好的扶植作用。

上述决策退换一短时刻后，反映失眠症状较着改善，每晚能入睡5-6小时，心悸、胸闷、轻浮不安等症状均有所缩短。空心血糖降至6-7mmol/L之间，糖化血红卵白降至7.0%。持续服用中药并调整生存花样，病情瓦解。

终末领导全国，每个高血压的情况齐是不相通的，是以千万不要盲目使用别东谈主的关节。要是你有近似情况，不错和我说说就去爱就去吻，我来匡助你。